Привет, меня зовут Вера! Мне 32 года, и я влюблена в идею правильного питания. Простая и здоровая еда помогает мне сохранять энергию и быть красивой. Я каждый день готовлю из свежих продуктов вкусные блюда и слежу за тем, чтобы рацион был разнообразным.
К концу зимы моя главная цель — восполнить дефицит витаминов. Поэтому на первый план выходят соки и смузи из свежих фруктов. Я не покупаю готовые напитки, а делаю их сама с помощью соковыжималки Haier HJ-700. Расскажу, почему выбрала именно ее, и приведу пару вкусных рецептов.
На что обратить внимание при выборе соковыжималки
Я не сразу нашла идеальный для себя вариант. Ведь соковыжималок много, и у них значительный разброс цен. Сначала пользовалась самой простой ручной из пластика, но мне не нравилось, что руки все время в соке, а качество отжима оставляет желать лучшего.
Затем выбрала недорогую электрическую, но очень пожалела, что сэкономила. Во-первых, меня огорчило качество пластика: его трудно мыть, он меняет цвет, да и вообще при длительном использовании пластик не лучшая идея. А во-вторых, он шумел. Чтобы выжать два стакана сока, приходилось будить весь дом 😐
После двух неудачных экспериментов я сумела сформулировать, какие пять важных качеств должны быть у хорошего прибора:
- детали из нержавеющей стали;
- отсутствие белого пластика внутри;
- нормальная мощность;
- легкость в уходе;
- тихая работа.
Чем мне в итоге понравилась соковыжималка Haier
С третьей попытки я все-таки купила модель, которая меня полностью устроила, — Haier HJ-700а. Давайте же разберу ее прямо с подробностями.
Внешний вид и размеры. Выглядит она очень красиво: белый корпус и серые металлические детали. А главное, это стационарная соковыжималка с прорезиненным основанием. Ее не нужно придерживать во время работы, чтобы она не ездила по столешнице. Размеры немаленькие, но именно они делают ее такой удобной: высота прибора — 46 см, ширина — 21 см.
Корпус и детали из нержавеющей стали. Она долговечнее и экологичнее, чем пластик. За ней проще ухаживать. А еще она точно не вредит нашему организму. Кроме корпуса, из нержавейки сделано основное сито, через которое проходит сок. Именно его мы снимаем, чтобы выбросить оставшуюся мякоть. Кстати, разбирается прибор легко, так что мытье не составляет труда.
Удобная ручка для отжима. Обычно приходится держать фрукты руками — они пачкаются, а плоды отжимаются не до конца. Но у соковыжималки Haier есть очень удобная ручка — она полностью прижимает фрукт и помогает выдавить его без остатка.
Длинный шнур. Розетки на кухне не всегда расположены так удобно, как хотелось бы. Но у моей соковыжималки длина шнура — 1,2 м. Этого вполне хватает. Кстати, его можно целиком спрятать — в основании прибора есть специальная катушка, куда он наматывается.
Не только цитрусовые! Для меня это было случайным открытием, но с этой соковыжималкой можно еще и делать классный сок из граната. Его нужно разрезать пополам и выдавить его так же, как апельсин. Машинка такая мощная, что прекрасно справляется даже с самыми свежими плодами.
Три рецепта вкусных и полезных смузи из цитрусовых
Я люблю и просто свежевыжатый сок, и смузи на его основе. Утром предпочитаю грейпфрутовый сок или микс из апельсина и лимона. А вечером уже готовлю более сытные напитки, которые помогают справиться с голодом.
Зеленый смузи с апельсиновым соком
Измельчаю в блендере одну морковь, немного брокколи, яблоко и горсть шпината. А потом заливаю стаканом свежего апельсинового сока и перемешиваю — такой микс очень полезен для кишечника.
Смузи из ананаса
Измельчаю мякоть одного ананаса и один банан. Затем добавляю стакан апельсинового сока и две чайные ложки сока лайма. Витамин B, которого много в этих плодах, помогает бороться со стрессом.
Смузи из черной смородины
Измельчаю один банан и горсть замороженных ягод смородины. Добавляю стакан апельсинового сока, ложку меда и хорошенько перемешиваю. Это настоящая витаминная бомба, к тому же сытная!
Советую эту соковыжималку всем поклонникам ЗОЖ и родителям, чьи дети любят соки. Переходите на официальный сайт Haier, чтобы купить ее с бесплатной доставкой и дополнительным вторым годом гарантии.